STEP

Le Step chorégraphié est un cours cardio qui sollicite les muscles du bas du corps ainsi que la coordination et la mémoire. L’ensemble chorégraphié est appris sur plusieurs séances et est modifié au bout d’un mois et demi.
On commence sur un niveau débutant intermédiaire 1 en début d’année pour amener l’ensemble du groupe à un niveau intermédiaire 2.